勃起不坚怎么办

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　　阴茎勃起不坚是我们临床上非常常见的一个男性的性功能下降的表现，它很多时候表现为硬度变差，一般我们可以以豆腐一样的硬度分为一级，那么像剥了皮的香蕉一样的硬度是为二级，像没剥皮的香蕉一样是为三级，然后像小黄瓜一样硬的就是为四级。

　　那么1234级的硬度，如果说在三级以下的这种就是为阴茎勃起不坚，阴茎勃起不坚主要还是因为阴茎的充血功能变差，血管充血能力差了以后，阴茎就表现没有那么坚硬，在性生活的时候就会出现中途疲软，甚至是还没有射精的时候就已经疲软了，不能够完成性生活。这个时候我们要查找一下病因，有很多年轻人它是一个功能性的，所谓功能性就是抽烟、喝酒、熬夜或者说是一些其他的一些慢性疾病导致的身体的体质状态变差，这个时候我们需要进行生活上的调节。生活上调节以后，然后同时给予一些PDE5抑制剂来合并一起治疗勃起功能，多数人都可以收效显著。

　　同时我们建议在生活方式上也要注意调节，就是适当的锻炼身体，增强体质，有一个良好的体质，我们才有可能会有一个良好的性功能。对一些中老年人如果说是一些慢性病造成的器质性的勃起功能变差，比如说糖尿病或者说是一些高血压、高血脂等慢性病导致的一个代谢综合症，或者说是雄激素水平降低，那么这些慢性病我们首先需要进行去针对治疗控制这些慢性病，然后同时再加一些PDE5抑制剂，比如说万艾可、希爱力这一类的药物，那么往往收效也是很显著的。

　　第三，就是身体的体育锻炼也是非常重要的，因为身体的体育锻炼，它可以增强我们身体的心肺功能，增强了我们身体各个器官的运动能力和充血能力，阴茎勃起的本质就是阴茎的充血，只有你增强了阴茎的血管的充血能力，那么它阴茎勃起硬度才会得到根本上的改善。