吃一点东西就饱是消化不良吗

2020-08-24 16:31播放 : 18216 手机观看
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吃一点东西就饱是消化不良吗

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  吃一点东西就饱是可能存在了消化不良、胃肠功能紊乱的情况,建议首先可以通过饮食和生活习惯来改善,比如可以吃清淡饮食、吃一些含膳食纤维的蔬菜和新鲜的富含维生素的水果,少吃辛辣、油腻的食物。并且在饭后可以适当的运动,来促进食物消化。

  如果饮食调节效果不好的话,可以口服一些促进胃肠动力的药物,比如健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利片、西沙必利片等等。如果反复出现消化不良,建议患者可以到医院通过电子胃镜检查、腹部彩超等来进一步明确病因。

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发生消化不良,首先是暂时停止进食,禁食期间可以根据口渴情况饮用淡盐开水,其次如果是较轻微的消化不良,可以少进进食,吃一些易消化的粥类。或者仅仅是一时性过饱可以采用饭后散步或腹部轻柔按摩,1-2小时后参加体育运动、体力劳动,保持心情舒畅。

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