胃溃疡饮食要注意什么

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　　胃溃疡饮食要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、辛辣、刺激性、油腻性的食物，避免喝浓茶、喝咖啡、吃过甜的食物，抽烟、酗酒等不良生活习惯。可以吃一些质软的米饭、稀饭、面条、包子、馒头等。可以吃一些含膳食纤维较少的蔬菜以及新鲜的富含维生素的水果。

　　同时胃溃疡的患者可以吃一些优质蛋白饮食，比如牛奶、豆浆、牛肉、鱼、虾、瘦肉等等，来补充人体所需要的能量。最后建议胃溃疡的患者要规律饮食、按时进餐，同时在饭后可以适当的进行有氧运动，促进食物的消化。