散步时心率124正常吗

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　　散步的速度很重要，我们说运动后的心率达到220减去你的年龄，得出的值乘以70%~85%之间，这就是你运动要求心脏达到的一个目标值，因为有这样的运动，心脏才有一定的储备的功能就是储备的心率，这样对人是有好处的。

　　120多次的心率，所以我第一不知道你的年龄，不知道你的运动的量，所以应该说是否达到了标准我不清楚，因为你们年龄我不清楚，但是运动后心率增快是可以接受的，至于是否能达到运动的目标值，这个是需要根据你的年龄计算，我们一个公式就是220减除你的年龄乘以一个70%~85%之间的范围，就是你应该达到的靶目标。如果你达不到，说明你的心脏储备的能力差，因为你达到一定心率人就不舒服了，就处于胸闷并且难受了，但是你没有达到目标。