怎么避免精索静脉曲张

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　　精索静脉曲张一般好发于男性的青壮年，先天性的精索静脉曲张多见，也有出现继发性的那种静操静脉曲张的。它的发病主要和解剖结构有关系，它的表现主要是患侧阴囊的坠胀，不舒服，但是大部分患者没有症状。

　　精索静脉曲张的预防，主要是减少做增加腹压的运动，避免久坐，避免久站，尽可能的减少进食辛辣刺激性的食物，平时少翘二郎腿，尽量的穿稍微紧一点的内裤，有一定的承托作用对阴囊。但是避免太紧，要保持透气，因为局部温度过高的话，有可能影响睾丸的生精功能，从而影响男性的生育能力。