感冒发烧吃什么好

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　　感冒发烧的时候可以导致胃肠功能紊乱，会使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状表现，所以一定要注意饮食。

　　建议在饮食上以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，油腻不易消化的，要多吃新鲜的水果和蔬菜，例如白菜、菠菜、苹果、梨等等，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进新陈代谢，使疾病更好的得到恢复，同时也可以提高机体的抗病能力，抵抗病原体的侵入，对疾病是比较有益处的。