生孩子后尿失禁怎么办

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　　生产以后所造成的尿失禁大部分属于一个压力性的尿失禁，那么压力性尿失禁可能在增加腹压、多运动以后就出现一个排尿管不住的这种情况。

　　首先排除了感染的情况，预防感染，另外增加盆底肌的活动，适当的饮水承担的饮食，保持一个愉悦的心情。适当的做一下叫凯格尔盆底肌恢复的一个锻炼，有利于骨盆及早的恢复，还是有一定好处的。