怎样判断是否有肥胖症
是否有肥胖可以去医院进行正规的检查,也可以用一个简便的方法来管理好自己的体重,那就是身高减一零五就是患者的理想体重,一般超过理想体重的百分之十就称为过重。这时患者就应该注意了从饮食方面、锻炼方面都要着手,否则就容易发生肥胖。超过理想体重的百分之二十就称为肥胖。
发生肥胖症时一般是出现胰岛素抵抗,患者容易出现高胰岛素血症,随之出现糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症、关节疼痛以及膝关节的伤害,所以管理好自己的体重是一个很重要的事情。首先要从饮食和运动两方面进行着手,根据患者的标准体重计算出每天的饮食量进行控制,同时选择一项适合自己的运动坚持下来,使得入量少于出量就能够达到减肥的效果。
男性荷尔蒙分泌旺盛主要是指睾酮分泌旺盛,正常男性分泌的睾酮素是女性的二十倍到三十倍左右。
张人玲首都医科大学宣武医院2020-06-29 播放(19486)
男性荷尔蒙主要指的是睾酮,睾酮是维持男性第二性征以及骨骼肌肉的力量是有重要的作用,过多的睾酮分泌对机体也是有损害的。
张人玲首都医科大学宣武医院2020-06-29 播放(11163)