怎么判断自己是不是神经衰弱

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　　要想判断自己是否存在神经衰弱，首先我们一定要知道神经衰弱的症状有哪些，对于大部分神经衰弱的患者而言，容易出现过度的紧张和焦虑。

　　患者的思想负担、精神压力都比较大，这些患者容易出现失眠多梦，心情烦躁不安，容易被激惹，容易生气，也容易和他人出现口角，并且患者容易出现全身的疲乏无力，感觉力不从心，患者的工作能力、生活能力都会下降，这些患者有可能就出现了神经衰弱的症状。建议此类患者需要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑。