帕金森病人如何锻炼

视频内容

　　随着病情的发展，帕金森病人会出现行动的迟缓，肢体肌张力的增高，肢体活动功能的障碍，以及吞咽功能障碍等。因此，对于帕金森病人的康复锻炼有非常重要的地位。

　　第一、帕金森病人可以适当的进行各种体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳，但是需要注意劳逸结合，避免运动量过大，同时避免登山、游泳等体育锻炼方式。

　　第二、患者需要进行上下肢的协同训练，比如穿脱柔软以及宽松的衣物。

　　第三、帕金森病人需要锻炼语言以及吞咽的功能，比如放生朗读报刊、小说，或者多与他人进行交流。

　　第四、帕金森病人可以出现特殊的面具脸，因此需要锻炼脸部的肌肉，比如多做皱眉、用力睁眼、闭眼等动作。