类风湿性关节炎如何康复训练

视频内容

　　类风湿性关节炎的康复，包括我们早期的类风湿性关节炎和晚期的类风湿性关节。那么，早期的类风湿性关节炎，首先是出现手指僵硬，此时没有出现其他的大关节破坏的时候，其实是最好治疗的。此时需要把症状控制，把类风湿性关节炎的原发疾病控制住，这样症状就会得到改善。这时可以对于手指多用热水浸泡，然后用一些外用的非甾体消炎药，对关节进行涂抹，缓解关节炎的症状，这是我们早期类风湿性关节的康复。

　　那么，到了中期类风湿关节炎的话，比如出现了关节的肿胀、疼痛，但是还没有影响关节的活动，此时就要进行一些肌肉训练，比如说如果是膝关节，可以进行膝关节的注意保暖，同时进行膝关节的无负重的运动，包括骑自行车或者在温水里面，恒温游泳池里面进行游泳，

　　这些都对类风湿性关节炎的患者有很好的帮助。

　　当然，到了晚期的类风湿性关节炎，如果关节已经出现了僵硬或者畸形，我们就需要通过手术的方式让关节恢复到可以正常活动的情况，然后再进行肌肉力量的训练，最后实现像正常人一样生活。