压缩性骨折怎么预防

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　　压缩性骨折在我们临床上是非常常见的一种疾病，它多发生于我们的腰椎和胸椎的结合部分。通常见于第12腰椎和第一腰椎。这一类人主要见于什么样的疾病，主要建议老人、中老年人，那么这类患者往往它都有骨质疏松的表现。所以说，这种压缩性骨折大多数患者都是有缺钙的表现或者导致的一个骨质疏松。

　　所以，我们首先要明白是中老年人容易出现这种压缩性骨折，所以我们首先第一个对于中老年人我们要进行一个骨质疏松的早期的诊断和早期的治疗，这个是我们预防压缩性骨折最有效的最好的办法之一。

　　第二个，对于我们老年人来讲，他行动不方便，我们要减少跌倒的风险，比如说我们还从床上起来的时候，我们尽量的先坐稳，然后站稳在开始迈步，避免摔倒。碰到有下雨或者有下雪的天气，我们的老人尽量减少出行和避免摔跤。这一些也可以避免压缩性骨折的发生。

　　第三个，如果我们确实有骨质疏松的表现，我们应该及早的去治疗，通过这些方式来减少我们压缩性骨折的发生的概率。