肾虚肝火旺怎么调理

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　　当肾阴虚时我们会出现肝脏不能得到肾阴很好的滋养而出现肝火偏旺的症状，这时候主要的临床表现有情绪的烦躁，易怒，面赤或者是目赤，或者会出现胸胁的隐痛，或者是胸闷口苦等等的症状。

　　一般建议的中药的调理和治疗选用龙胆泻肝汤加上一些补益肾虚的一些药材，药物的治疗同时我们一般还建议进行情绪的自我的疏解，尽量保持情绪的乐观。

　　保持心情的愉悦才能很好的调节我们的身体的一些肝火旺的状况，同时在饮食方面我们可以吃一些降肝火和滋补肾脏的一些食物。比如说可以吃一些绿豆，银耳或者可以吃一些黑木耳，黑豆等等，都可以起到很好的滋补肾脏可以清我们肝火的目的。