阳虚吃什么好

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　　患者阳虚体质可以通过食物进行治疗，像常用的有牛肉、狗肉、鸡肉等等，都会很好的改善人体的体质，可以提升阳气。特别是含锌元素很多的食物，包括海产品，像牡蛎、虾、螃蟹、海马等等，这些也可以帮助纠正阳虚体质，对于提高性功能有很大的益处。再就是日常生活中常见的韭菜、生姜以及鸡蛋，这些也可以帮助人体改善阳虚体质。

　　临床中除了饮食之外还应该适当的运动，同时不要吃过于油腻、过甜、过咸的食物，以防止患者在壮阳的过程中有湿邪停滞。