宫寒要注意什么

2020-04-24 16:21播放 : 19954 手机观看

　　宫寒的女性在日常生活中要注意以下几点。第一，女性的子宫位于小腹部，所以宫寒的女性要特别注意保证腹部的暖度，注意服饰上尽量不要露腹部，以免寒邪直中。

　　第二，也要注意保护腰部，尽量不要穿露腰的衣服。从中医的角度讲，肾为先天之本，肾与女性的生殖也有紧密的关系，腰部受寒也容易引起宫寒。

　　第三，平时要注意不要饮食生冷。第四，可以定期进行小腹部的艾灸。

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太子参具有补气养血、生津止渴、健脾益胃的功效。可以治疗久热不退、饮食不振、肺虚咳嗽、失眠、多梦、健忘、心悸、气短、水肿、精神疲惫、眼干、盗汗、干咳少痰、肺阴不足等病证。

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病因上，胃寒发病是因过食寒凉生冷以及其刺激性食物，饥饱无度，饮食不规律。胃热则是常暴饮暴食、摄入食物油腻、辛辣刺激。

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常用的调补脾胃的食物有山药，健脾胃的效果明显。还可以适当吃点山楂及冰糖葫芦，也可以起到健脾、消食的功效。如果肠气不通，多吃红薯和白萝卜，也可以健脾胃、助消化、通肠气。

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肾阴虚的原因包括六个方面，即久病伤肾、先天因素、性生活过度、过服温热劫阴的药物、急性热性病或情志内伤等，都会造成肾阴不足。治疗应该滋阴降火，通常不用寒凉药。

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胃虚寒有胃脘冷痛、食后缓解、会泛吐清水或夹有不消化的食物、口淡不渴、倦怠乏力、脉沉迟无力。治则应温中健胃，主方用理中汤。

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