腰急性扭伤要注意什么

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　　腰急性扭伤要注意休息好，不要在剧烈的运动或者劳作，要睡硬板床。

　　急性期的话，最好休息几天，不要起来做弯腰的动作，这样的话还可以配合一些物理治疗，口服一些药物，中药西药都可以，比如说筋骨痛消丸或者是西乐葆、复方伤痛胶囊都可以有效的缓解症状，达到治疗的目的。