如何调理脾胃

2020-04-23 18:12播放 : 16250 手机观看

　　调理脾胃可以通过中药、中成药及艾灸等方法进行调理。中药调理脾胃主要有党参、白术、苍术、茯苓、山药、砂仁、厚朴、山楂、鸡内金、神曲、麦芽、谷芽等；中成药主要有归脾丸、附子理中丸、香砂养胃丸、保和丸、参苓白术散、小儿七星茶等。

　　当然药不能乱吃，调理脾胃需要在中医师或中药师的指导下进行调补。除了吃中药还可以在脾腧、胃腧、中脘、上脘、天枢、足三里等穴位进行艾灸、隔物灸调理。

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脾虚的患者可以从饮食、起居、药物等多方面进行调理。饮食方面要保证饮食规律，不可饥饱无常。

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小孩脾虚可以通过做小儿推拿及口服中药进行调理，三岁以下的小儿做小儿推拿的效果非常好，6岁以下的小儿仍可以选择做小儿推拿进行调理，只是效果会稍微减弱。6岁以上的小儿就不建议通过小儿推拿进行调理，可以选择口服中药来治疗脾虚的症状。

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女人脾虚的症状表现为食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、泄泻等临床现象，部分患者还会出现痢疾等较严重的胃肠症状。脾虚在中医里分为脾阳虚和脾气虚，可通过口服中药进行调理。如脾阳虚可选择口服小建中汤，主要用于治疗中焦虚寒、温中补虚和和里缓急。

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脾虚的患者可以表现为食欲差、不想吃饭、吃东西没味道、消化功能减退、吃的东西不消化、容易出现消化不良等症状。

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脾胃虚弱湿气重的患者在调理时要做到以下几点。第一，改善不良的生活饮食习惯，养成规律的生活习惯，并且进行适当的体育锻炼。第二，可以运用中医艾灸、拔罐的方法来健脾。第三，情况严重的患者可以吃一些健脾祛湿的中药来进行调理，比如健脾丸、归脾丸等。

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