如何预防慢性胆囊炎

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　　慢性胆囊炎的预防的话，我们主要是从一些饮食的因素。我们知道胆囊的功能，它是储存和浓缩胆汁的，当我们如果饮食不规律，比如长时间不吃早餐，胆囊内的胆汁的浓度越来越高，这个时候就可能诱发胆囊结石及胆囊炎。

　　所以三餐的饮食规律是很重要的。另外一个就是平常的话应该是一个低脂饮食，包括吃一些新鲜的蔬菜水果、清蒸的鱼等等。然后还有控制体重、适当运动，然后养成一个健康的生活习惯，那么我们就可以远离胆囊炎。