舒张压100怎么办

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　　舒张压正常范围在60-90mmHg，平静的状态下多次达到100mmHg，则可以诊断是高血压了。一般和身体偏胖、体内的水钠潴留有关。可以通过干预生活方式，包括减轻体重、减少钠盐的摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、少吃或不吃肥肉和动物内脏、戒烟戒酒、增加运动等等。

　　同时定期的监测血压，可以去医院完善相关的检查，明确血压升高的原因，进行针对性治疗。可以应用一些普利类的药物，比如卡托普利、依那普利、贝那普利，一些利尿剂等药物来治疗高压。低压之间的差值偏大和动脉硬化有关，不仅降压、降脂、扩血管和抗血小板等药物都要兼顾治疗。