吃什么缓解孕吐

2020-03-27 09:47播放 : 19205 手机观看
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吃什么缓解孕吐

视频内容

  孕妇在怀孕6周左右会出现恶心、呕吐的情况,一般来说,问题不大,少食多餐,吃一些容易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻辛辣刺激的食物,也可以口服维生素b6,症状一般都会缓解。

  怀孕初期的前3个月,是胎儿大脑发育的主要阶段,此时应该选择富含叶酸的食物,因为叶酸可以预防胎儿神经管的缺陷。选食物的时候,既要让孕妇开胃,又要富含叶酸,还要根据孕妇的体质,多食用苏打饼干、柚子、黑芝麻糊、酸奶、柠檬、苹果、菜花、土豆、蜂蜜等食物。

  但是,有些孕妇在怀孕的早期症状比较严重,甚至喝水都会呕吐,这时候就应该及时去医院做相关检查,一般通过用药之后都会好转。

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