髋关节置换术后如何进行功能锻炼

视频内容

　　髋关节置换术后功能锻炼也是非常重要的。第一个功能锻炼是什么?我们做完手术以后，首先我们在床上躺着的时候，我们要做怀抱运动，这样是可以训练我们的肌肉力量，减少血栓的形成。第二个当我们力量训练好以后，我们就开始伸直抬腿，在床上把腿伸直抬起来训练我们的股四头肌的力量。

　　当我们这个力量训练好了以后，我们就可以正常的下地行走，逐渐的练习上下楼梯。除此之外我们还要练习下蹲，这个就是我们髋关节置换术后的一个功能锻炼的方式。