甲亢病人吃什么好呢

2020-02-18 08:59播放 : 20875 手机观看
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甲亢病人吃什么好呢

视频内容

  甲亢的主要特点是自身甲状腺激素合成及分泌增加,导致基础代谢率增大,各种能量及营养成分消耗较多。因此,甲亢患者要注意休息,减少消耗,饮食上的基本原则是加强营养:

  一、甲亢病人由于出汗增多,需要适量多喝水,可以喝淡茶、白开水及适量的非酒精性饮料等;

  二、增加能量供给,每日应给足够的碳水化合物,可以多吃五谷杂粮;

  三、保证蛋白质供给的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、禽类、淡水鱼、淡水虾、豆制品等;

  四、富含钙或磷的食物如各种豆制品、酸奶、河虾皮、动物肝脏等;

  五、富含维生素的新鲜水果、低纤维素蔬菜,如黄瓜、西红柿等;

  六、低钾时,可多选橘子、橙、香蕉、苹果等。

  此外,饮食要避免暴饮暴食、注意饮食卫生。当甲亢症状控制以后,可以渐渐恢复正常饮食。但仍需注意不能高碘饮食。

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得了甲亢以后,首先要注意合理安排膳食,要求低碘饮食,禁食海带、紫菜、海鱼等含碘高的食物。同时补充足够的热量和营养,包括蛋白质、B族维生素等。其次要戒烟,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料等;还有就是及时到正规医院就诊,遵医嘱按时按量用药。

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