腰椎间膨出要忌些什么

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　　腰间盘膨出是腰间盘的退变当中比较轻微的一种，因为我们分为最轻的膨出，重的话就突出或者是拖出等等。

　　腰间盘膨出的话在退变的早期阶段，我们要注意改变不良的生活姿势，比如说久坐、长期弯腰、开长途车等等，这样的话可以防止它演变成脱出，到那种程度就需要做手术了。