腰椎退行性改变如何锻炼
如果你只是单纯的因为一次检查提示有腰椎退行性改变,没有任何症状,这个是不需要在意的,您所有的锻炼方式都可以采纳,只是我们要避免频繁的久坐,频繁的弯腰负重就可以。那么如果说是因为腰椎退行型改变出现疼痛的症状,这个时候我们就建议以平卧位休息为主,可以进行倒走和小燕飞等等这样的功能锻炼。
除此之外如果说是严重的椎间盘突出压迫了神经,引起了腰痛,同时伴有的腿部的疼痛的麻木和疼痛,这个时候往往提示需要进行外科手术的干预,然后再可以继续进行功能锻炼。
所以腰椎退行性改变是完全可以进行功能锻炼和运动的,倒走、慢跑、五点支撑法、小燕飞着都适合于我们腰椎退行性改变的锻炼。
股骨头坏死的并发症会使患者出现疼痛的症状。其次会使患者运动量大量下降,导致患者骨钙丢失,并且会加速对侧的髋关节的症状。随着病情的发展,会使患者出现跛行,骨盆倾斜,最后甚至会出现残疾的症状。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2018-12-14 播放(18820)
脚后跟疼最佳治疗方法是限制脚后跟的活动,热水泡脚。如果是强直性脊柱炎或痛风引起的,要控制原发疾病。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-09-12 播放(28888)
骨关节炎是不可治愈的疾病,但如果症状不严重,可通过理疗推拿按摩的方式,让患者恢复正常人的生活。如果严重一点,则可以通过药物治疗进行缓解。如果症状很严重,则可以通过人工关节置换术,使患者恢复正常生活。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2018-11-30 播放(20793)
髋关节置换术是非常成熟的一个外科手术,但手术过程中它也有一定的风险,一是术后要避免关节的脱位,二是要预防深静脉血栓的形成,三是髋关节的感染,另外患者本身的抵抗力也非常重要。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-03-10 播放(13945)
膝关节发热疼痛最常见是感染因素导致,需要到医院检查血常规、血沉和C反应蛋白。如果这几个指标都明显升高,要进行抗生素治疗。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-09-18 播放(19964)