压力大不来月经吃啥

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　　女性月经受身体内下丘脑、垂体还有卵巢分泌激素的影响，也和周围环境情绪有很大的相关性，提前或者是推迟一周之内通常都是允许的范围。

　　这种情况推迟了时间比较久，可能是由于内分泌紊乱和精神紧张引起的，可以口服黄体酮等几天看看可能就来月经了。同时最好是缓解紧张焦虑的情绪，放松心情，增加户外锻炼的时间减轻压力。如果口服黄体酮后仍然没有来月经，这种情况下就需要到医院进行检查和治疗。