
盗汗是阴虚还是阳虚
中医学认为盗汗总属阴虚内热,而不是阳虚。此外盗汗不仅仅是阴虚引起的,还有可能是由于思虑过度、思则伤脾、损伤心脾、或大出血后引起的心血不足所致,因为汗为心之液,血不养心,所以会引起盗汗。
还有就是体力劳动者,烦劳过度,过度劳神伤津耗气,阴虚火旺虚火内生,此部分病人常常还会伴有自汗的情况。
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阴虚盗汗调理在饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、姜、蒜等热性食物,用沙参麦冬煲老鸭,可用沙参等泡水饮用。
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在日常生活当中出虚汗是比较常见的事情,除了疾病引起的需要治疗,其他的都可以进行食补来治疗。比如龙眼肉煮水喝。
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盗汗饮食上需要清淡,避免辛辣刺激食物。具体的可以适当的多吃点泥鳅、猕猴桃、百合、紫菜、红枣等。也可以多喝银耳红枣汤。
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自汗盗汗的病因病机可归纳为以下几个方面:一体质虚弱,外感风寒之邪。二心脾亏虚,引起自汗或盗汗。三阴虚火旺或饮食辛辣。
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