经常烧心怎么办

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　　烧心指的是胃酸反流进入食管，并刺激食管黏膜引起胸骨后的烧灼感，可同时伴有胸骨后疼痛不适。如果经常出现烧心，睡觉时要抬高床头，少吃辛辣刺激以及高脂肪、高蛋白的食物，要戒烟、戒酒，同时要到医院完善胃镜及幽门螺旋杆菌检查。

　　如果呼气试验查到了有幽门螺旋杆菌感染，要正规用药，根除幽门螺旋杆菌。还可以口服抑制胃酸分泌、增强胃肠动力的药物，减轻胃酸对食管及胃黏膜的刺激，以缓解症状。