手脚冰凉怎么办

2019-12-31 15:05播放 : 20341 手机观看

　　手脚冰凉可以适当的用点生姜、红糖、羊肉等煮汤喝，效果不好再服用点桂枝汤进行治疗。可以适当的多吃羊肉、韭菜、大枣、龙眼肉等，必要时也可以结合附子理中丸进行整体调理。平时多注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激，多食用一些足够热能的食物，少吃生冷的食物。

　　另外还可以配合温中散寒的中药泡脚治疗，可以选择生姜、干姜、肉桂、藏红花等。

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风热感冒比较适合一些疏风散热的汤剂进行治疗，比较推荐的就是川贝母以及沙参蒸雪梨，有止咳润燥宣肺化痰的作用。

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产后气血虚可以选择玉屏散口服一个月，平时多注意营养，多休息，多食用鱼类、鸡肉、牛肉等，适当的用黄芪、西洋参等泡水喝。

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冬季手脚冰凉可以适当的多吃一些血肉有情之品，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉鸭肉等，再就是多注意保暖，适当运动。

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手脚冰凉饮食上最好是多吃一些温补的食物，尽量避免寒凉的食物。此外还可以适当的吃一些大枣、桂圆、生姜、韭菜等。

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出汗都是因虚而起，故称为虚汗。原因如下：一是身体虚弱，特别是手心及脚心发热，同时伴有虚汗，但体温往往是正常的。

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