大便干燥是怎么回事

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　　大便干燥多见于中老年人，主要表现为排便困难，便秘甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。 常见的病因有：

　　肠道有益菌不足，服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

　　饮食中缺少粗纤维，在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入常不足，易致便秘。

　　平日饮水量少，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，建议多喝水，特别是早上起床后。

　　排便习惯不佳，工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，形成大便干燥。

　　痔疮、便秘等都是老年人易患的疾病，这些疾病也会造成大便干燥，使得体内毒素沉积，肠道与毒素及致癌物接触过多患肠癌几率增大。