每天排便两次正常吗

2019-12-23 08:52播放 : 20060 手机观看

　　正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，都属于正常。当然有的人一天也会排便三到四次，如果没有腹痛及大便性状的改变，也可视为正常的现象。还有一些人一周排便3-4次，没有腹痛及大便性状的异常，也认为是正常的现象。

　　如果每周排便少于3次，并且伴有腹痛、腹胀、大便性状的改变、排便费力，粪质硬结、量少，要考虑是便秘。如果大便的次数比较多，粪质稀薄，水分增加，则考虑是腹泻。

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排便少可能有以下几种情况：一是进食量少，或者饮食过于精细，导致食物残渣少，大便排出不多；二是胃肠蠕动缓慢，大肠推进力不足，导致排便量少或者排出不畅。可以通过多喝水、多运动促进肠胃功能、睡前做腹部按摩、常吃粗纤维食物等等进行自我调节。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-10-30 播放(18865)

根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。每天大便3次，是否正常需要看大便的性状、颜色、气味以及是否伴有腹部不适。

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首先，针对导致便秘的病理生理选用药物治疗；其次，调整心理状态,勿过分地关注自己排便情况；最后，药物治疗无效,或者过分地依赖药物，应该进行便秘的专项检查，明确引起便秘的病因，必要时手术治疗。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-12-23 播放(18612)

坚持参加适当的体育锻炼，对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。有意培养良好的排便习惯，合理饮食，培养良好的心理状态。

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习惯性便秘可以通过以下几种方法调理。

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