呼吸道经常感染怎么办

视频内容

　　上呼吸道感染是指外鼻孔至环状软骨下缘的呼吸道感染，是鼻、咽或喉部急性炎症的总称。引起上呼吸道感染的主要病原体是病毒，少数是细菌。

　　老幼体弱，免疫功能低下或有慢性呼吸道疾病者，是呼吸道感染的好发人群。经常上呼吸道感染，说明存在兔疫功能低下情况。淋雨、受凉、过度疲劳等情况可降低机体抵抗能力；慢性呼吸道疾病，如慢性鼻窦炎、慢性咽炎、支气管扩张，由于呼吸道清除防御功能降低，病原体容易侵入呼吸道从而致病。

　　所以预防上呼吸道感染，最重要的就是要提高自身的抵抗力，可通过加强体育锻炼、改善营养、规律作息、避免受凉、戒烟戒酒。

　　在上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。对于原有慢性呼吸道疾病者，应积极治疗原发病，改善呼吸道的清除防御功能，从而降低上呼吸道感染发生的风险。