坐骨神经痛怎么治比较好

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　　坐骨神经痛是门诊常见症状，主要由腰椎间盘突出导致。那么，腰椎间盘突出症发病的基础是椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。职业、体育运动、遗传与腰椎间盘突出症的发生相关;肥胖、吸烟等是易发因素。

　　腰椎间盘突出症的预后较良好，绝大多数经过康复治疗可达到临床症状的缓解及功能的改善，但是也可能复发。目前腰间盘突出的治疗方法有很多：

　　一、健康教育：对于腰椎间盘突出症患者，给予正确的健康教育，对预防复发、防止加重、缓解症状都具有一定作用。所有的患者均应掌握这方面的技术。比如说坐姿的调整，避免久坐，避免弯腰持重物，避免长时间开车，避免睡太软的床垫等等。

　　二、运动疗法：运动治疗应在康复医学专业人员的指导下，基于康复评定结果，按照运动处方正确执行。不正确的运动可能会加重症状，甚至会使病情进一步恶化。研究发现，中等强度的运动可对脊柱产生保护作用。 比如核心肌力的训练等等。

　　三、中医治疗，比如专业的推拿、按摩、针灸等等。

　　四、牵引治疗。腰椎牵引是目前我国常用的保守治疗手段之一，可减 轻椎间盘内压、牵伸粘连组织、松弛韧带、解除肌肉痉挛、改善局部血液循环并纠正小关节紊乱。

　　五、理疗，比如说热疗、电疗等。

　　六、药物治疗，比如说止痛药、激素等。

　　七、手术治疗，如果患者存在持续性功能障碍且生存质量严重受损，经3—6个月非手术治疗无改善，可以考虑进行手术治疗。