更年期综合症饮食上注意什么

2019-12-14 10:42播放 : 20859 手机观看

　一定要注意低脂低盐饮食，避免吃一些辛辣油腻的食物，多食谷物纤维及足量的蔬菜和水果。

　多食鱼肉、虾肉等优质蛋白。不要喝浓茶咖啡，不要喝碳酸饮料，会影响睡眠及导致钙质吸收障碍。

　多吃一些富含蛋白质和矿物质维生素的食物，以防治骨质疏松。足量饮水，每日尽量保证1500-2000ml。要戒烟限酒。

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甲状腺结节可以去内分泌代谢科和甲状腺外科就诊，甲状腺结节其实是指甲状腺内的一种异常增生，可多发或单发，可大可小，其诱因不是特别清楚，其就诊科室为甲状腺外科，在不同医院有不同的名称。

姜静鹰潭市人民医院2019-12-20 播放(15397)

甲状腺功能减退患者补充甲状腺激素后可能会恢复到正常稳定一段时间后可以考虑怀孕的，但是有可能停用药物后再次反复，一定要注意复查甲状腺功能和定期孕检。

姜静鹰潭市人民医院2019-12-15 播放(22142)

儿童发育迟缓早期特征分为：一、运动发育迟缓主要分为两类，大运动发育迟缓和精细运动发育迟缓，常见表现有坐、爬、翻身、走路、跑、持物等。二、语言发育迟缓主要指语言表达、理解能力等落后于正常同龄儿童水平，如一岁不会叫爸爸妈妈，到一岁六个月时候还不能说动词或者听不懂指令等。

姜静鹰潭市人民医院2019-12-15 播放(22924)

3岁智力发育迟缓的症状有：1.异常的哭闹或安静；2.咀嚼能力差；3.对外界刺激反应迟钝或者过度敏感；4.表情呆滞；5.运动发育落后；6.语言发育落后等。

姜静鹰潭市人民医院2019-12-17 播放(19690)

女性更年期综合症，药物治疗时应根据具体症状对症用药，但是用药之前应先进行包括合理的饮食、适度锻炼在内的基础治疗。如果仍然不能缓解更年期症状，再考虑使用药物进行辅助治疗，不能自行盲目的购买药物，必须要在专业医生的指导下用药。

姜静鹰潭市人民医院2019-12-14 播放(21962)