腰椎间盘突出要忌口吗

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　　腰椎间盘突出并不需要忌口，我们正常人的饮食过程中，任何食物对腰间盘突出的治疗，不会有任何干预和效果，所以腰间盘突出的患者可以正常饮食。

　　但是突出的时候需要注意，可以适当的口服一些氨基葡萄糖片，它的作用主要是修复关节软骨和纤维软骨。它可以同时营养腰椎、颈椎、四肢的关节软骨，都有很好的作用。

　　避免腰部着凉，同时注意避免久站久坐，弯腰负重，及长时间扛一些重物等。也可以适当的行倒着走，或者游泳啥之类的，这些活动都有利于腰椎的保护。