更年期症状如何缓解
首先,心理上要有积极乐观,轻松的心态,面对更年期。多补充蛋白质,以及维生素营养,若患者症状较重,可在医生的指导下使用口服药物或者外用药物,以及相应的心理辅助进行治疗,切忌讳疾忌医,放任不管,这样可以提高更年期期间的生活质量。平时要经常进行适当的体育锻炼,增强体质,调节生活规律,保证充足睡眠和休息。
尿酸偏高首先应该注意饮食。要限酒,减少高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏,防止剧烈的一个运动或者突然受惊,减少富含果糖饮料的摄入,大量饮水,控制体重,增加新鲜蔬菜的摄入,规律饮食和作息,规律运动,禁烟。若效果欠佳,可服用一些药物治疗。
范存斌鹰潭市人民医院2019-12-11 播放(14295)
痛风病确诊时,男性及绝经前女性尿酸大于420微摩尔,每升绝经后的妇女大于350微摩尔每升,可诊断高尿酸血症。患者关节腔的穿刺以及痛风时的活检,是诊断关节液穿刺或者痛风是活检,证实为尿酸盐结晶可作出诊断。这是诊断痛风的一个精标准。
范存斌鹰潭市人民医院2019-12-11 播放(14205)