红细胞压积偏高吃什么好

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　　首先要注意多饮水，同时要注意清淡饮食，避免吃高脂、高糖的食物，控制好血压、血糖以及血脂，可以有效的减少发生血栓性疾病的机会。

　　其次可以多进食一些高蛋白食物，比如瘦肉、奶、蛋，同时兼顾纤维素及维生素的摄入，如蔬菜、水果。建议尽量减少动物油脂的摄入，如肥肉、动物内脏等。