小腿肌肉酸痛怎么办

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　　小腿酸痛首先它是一种疲劳的状态，这种状态一般发生在患者比较勤快的人，喜欢进行活动的人，或者是由于速度运动比较快，都会出现小腿肌肉酸痛。

　　出现了这些酸痛，应该让患者进行相关的休息，局部可以进行冰敷，冰敷可以收缩血管，减轻局部痉挛的情况。患者如果是由于缺钙引起来的肌肉酸痛或者是抽筋，这种情况要及时的进行补钙。