肌肉酸痛怎么快速恢复

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　　患者在运动过程中出现了肌肉的酸痛，一般要局部的进行冰敷，冰敷可以减轻局部疼痛，肿胀的情况。一般可以口服一些非甾体抗炎药，同时口服活血化瘀药物，如果患者是由于感染引起来的肌肉酸痛，患者会出现持续的高热，要及时的进行治疗，特别是抗感染治疗。

　　一般运动引起来的肌肉酸痛可以进行休息，局部的进行理疗按摩以及热敷，可以达到促进局部的血液循环，疏通经络的效果。