胃酸过多吃什么东西好

视频内容

　　胃酸过多，是由于各种原因使胃酸分泌过多，超过了适应的范围而引起胃部不适。饮食当中要避免一些酸性食物的过多摄入，适当增加一些碱性的食物，中和胃酸。

　　日常生活中可以适量的喝一些苏打水，面食也能够有效的稀释胃酸，当中的碱还可以帮助我们中和胃酸。一些碱性的水果，比如柠檬、柚子、葡萄、苹果以及甘蔗汁都能起到中和胃酸，缓解症状的作用。

　　除此以外，还可以适量的喝一些小米粥，在熬制的过程当中可以适当加点山药、大枣、枸杞，这些食物具有暖胃、养胃的作用，特别适合胃酸过多患者食用。