慢性肾病应该怎样运动

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　　对于慢性肾病患者除了积极治疗和日常生活调理之外，还要适当的参加运动锻炼，才能有助于肾病的康复和治疗。

　　由于大多数慢性肾病患者都伴有心血管疾病，因此首先要进行全面的评估，包括运动能力、心血管危险因素、身体机能等，必要时进行运动试验和心肺功能试验，然后再制订个体化的运动方案。一般来说，每周3次或3次以上的低至中等强度的有氧运动，对慢性肾病患者是安全有效的，运动形式以步行、踏车等为主，运动强度和运动持续时间都应注意循序渐进。所有的运动方式，一定要在医生的指导下进行。还要注意运动与休息的关系，以免过度劳累而加重病情。