老年便秘怎么调理

2019-10-17 19:45播放 : 16163 手机观看

　　老年便秘应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。

　　锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

　　便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗肠道、肛周疾病及全身疾病，警惕结肠癌。可以使用肠道益生菌及泻药，但避免用强烈的泻药。不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。

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食管炎是消化科临床常见疾病。食管炎即食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。最常见的是胃酸反流引起的反流性食管炎。

伍沁芳九江市第一人民医院2019-10-17 播放(13518)

首先，当宝宝拉肚子时多给宝宝喝稀饭，既容易消化又有营养。其次，当宝宝拉肚子情况出现好转的时候，可以给宝宝煮烂乎的面条，适当加一些青菜。最后，如果宝宝是受凉引起拉肚子的时候，可以给宝宝熬制些姜茶。

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功能性消化不良主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。

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便秘没有不能吃的水果，大多数常见的水果都适合便秘患者服用。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

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慢性结肠炎的临床表现有慢性腹泻，腹泻程度轻重不一。反复腹痛，腹痛多为慢性，时轻时重。偶尔表现为关节炎，虹膜睫状体炎，肝功能障碍和皮肤病变，在疾病活动期腹部检查时结肠部位常有触痛。

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