慢性肌腱炎怎么办

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　　慢性肌腱炎是一种常见的疾病，主要是由于肌腱在长时间的摩擦而造成的。

　　它的症状与普通一个样，包括发红、发热、疼痛、功能障碍。这个的话可以口服非载体抗炎药，比如说氯诺昔康。

　　严重的疼痛，局部可以进行类固醇，控制局部症状，减轻疼痛，然而不推荐反复进行封闭治疗，这样会容易导致肌腱的断裂。

　　同时要限制导致肌腱炎的动作，比如长时间行走，剧烈跳跃，在治疗过程中还可以进行理疗，热敷可以扩充血管，促进局部血液循环，改变不良的习惯，避免过量的饮酒，注意合理饮食，在饮食中要多吃些牛奶、鸡蛋、豆质品，补充足够的蛋白质和多种维生素。