
经常肚子胀气是怎么回事
胀气的原因很多,包括功能性和器质性。
功能性的原因大部分是由于进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进去很多空气是胀气的主要原因。其次是消化不良、生活压力过大、情绪紧张、生活不规律亦可引起消化酶分泌减少,导致肠胀气。大量摄入易发酵产气的食物,如豆类、花生、山芋等,或因对某些食物过敏导致肠道产气过多,也会引起胀气。还有由于过多服用抗生素,抑制了正常细菌,造成菌群失调,也会出现胀气。
同时一些器质性的疾病,如胃肠疾病、肝胆疾病、胰腺疾病,都有可能导致肚子胀气。
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对于消化不良要积极的寻找病因,如果是消化道系统的病变,主要是治疗原发疾病。如果是全身性疾病导致的,注意戒除一些诱发因素。
张华伟井冈山大学附属医院2019-10-13 播放(19953)
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润肠通便的水果包括香蕉、苹果、猕猴桃、梨、柚子、草莓、菠萝等。多吃水果可以增加肠胃蠕动,润肠通便效果好。
张华伟井冈山大学附属医院2019-10-12 播放(23397)
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正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,有的人一天排便3-4次,或一周排便3-4次,只要没有腹痛及大便性状的异常,也属于正常。
张华伟井冈山大学附属医院2019-10-12 播放(18709)