小腿肌肉拉伤怎么办

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　　小腿肌肉拉伤是大面积肌肉会出现疼痛，肌肉拉伤后，应该立即进行冷处理—用冷水冲局部或者用毛巾包裹冰决进行冷敷，然后用绷带适当的用力包扎损伤部位，防止肿胀。

　　24到48小时可以松开绷带，口服一些止痛药，同时根据受伤的部位可以外用一些活血化瘀的药物，促进血管循环减轻局部症状。一般来讲伤筋一百天，一般需要1到2个月才能恢复到健康状态，同时在治疗过程中要注意休息。