多汗症吃什么好

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　　多汗症患者由于大量出汗，汗液的分泌会丢失很多矿物质以及水分，像钠离子、钾离子、镁离子以及钙等。多汗症患者平时要多注意补充水分，不要喝纯净水，最好是饮用矿泉水以及自来水，可以同时补充丢失的水分及矿物质。

　　手足多汗症患者常可合并手脚冰凉，在冬季，不但要注意给四肢保暖，促进血液循环，还可以食用一些温补类食物，像牛羊肉、胡萝卜、洋葱等，以及苹果、红枣、栗子、核桃 。晚上可以泡脚，切记水温不要太热，以刚好高于皮肤温度2度左右为宜，水要没过脚踝到小腿肚位置，有利促进血液循环。