老年人供血不足怎么办

视频内容

　　老年人供血不足最常见的病因通常是脑动脉硬化，这种情况需要及时的治疗，可以改善脑循环。在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

　　早期的预防对脑供血不足的防治重点在脑血管病方面，控制好血糖、血压、血脂，必要时使用抗血栓药物及他汀类药物，预防脑梗死的发生。

　　三，合理的饮食，平时多吃新鲜蔬菜、水果，少量的醋、干红葡萄酒、黑木耳等都可以起到一些抗氧化的作用，延缓脑动脉硬化的发生。

　　四，适当的户外活动，比如慢跑、散步、快走。

　　五，保持一个良好的心态和健康右脑。看看电视报纸，做做手工家务，也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、打球、书法，陶冶性情，增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。