手麻怎么办

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　　手麻是手部疾病中的一种常见症状，这种常见疾病有颈椎病、脑中风、更年期综合征、糖尿病等引起，需要根据病因进行治疗。部分短暂的生理性手麻只需要甩甩手臂或者捏捏手麻部位就可以很快的缓解。

　　颈椎病引起的手麻可以做颈椎操，长期坚持可以缓解手麻的症状。伏案办公人员则适时应起身活动活动，避免长时间保持一个动作，糖尿病引起的手麻则需注意饮食，适量运动，结合药物治疗，控制好血糖，缓解手脚麻木的症状。

　　另外还可以补充维生素B1及B12等药物，这些药物可以起到营养神经的作用；适当的运动促进血液循环。最后要提醒大家，如果手麻持续时间比较长，或者在一段时间内反复出现，就应该提高警惕，及时到医院就诊。