
腰疼应该怎么办
出现腰疼以后,首先要判断一下腰痛是什么原因引起的。假如说你腰痛有外伤诱因,比如说扭腰以后引起疼痛,这种情况适当的休息,口服一点消炎镇痛药,疼痛缓解以后就已经痊愈。还要注意近期避免剧烈运动,避免腰部再次扭伤。
如果说你既有腰痛同时还伴有腿痛、腿麻,这种情况往往提示有腰椎间盘突出症的存在,出现这种疼痛应该到医院去做一个腰椎的核磁共振检查,通过核磁共振来判断到底腰间盘突出到什么程度。轻度的继续保守治疗,如果说严重的腰间盘突出诱发了腰痛腿痛,就可以考虑手术的治疗。
对于老年人来讲,如果说是因为腰间盘突出或者说是因为骨质疏松引起的腰痛,就要对骨质疏松进行治疗。还有一些特殊的疾病,比如说年轻人的强直性脊柱炎或者炎性腰背痛,对于这一类患者来讲,要进一步的检查排除这种疾病。如果是强直性脊柱炎或者腰肌筋膜炎,或者说是炎性腰背痛,要给予长期的治疗。
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久坐腰疼能够恢复,只要针对病因进行诊断、评估、治疗往往取得比较好的效果,应该避免久坐,久立。去除病因后,大部分患者腰疼就治愈了。如仍没有恢复,需要完善腰椎的磁共振检查。应及时就诊、采取正确治疗措施,在医生指导下久坐腰疼是会很快的得到恢复。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-14 播放(15421)
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腰突然疼的直不起来有两方面因素,一个是外伤导致的肌肉拉伤或关节突绞索而引起的剧烈疼痛。若急性拉伤可以内服外敷治疗。若是关节突绞索可以进行手法复位,推拿理疗,这样效果会比较明显。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2020-02-14 播放(19738)
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久坐腰疼的主要原因是:1、长期的坐立,引起腰部的一些肌肉发生痉挛甚至是产生劳损。2.长期坐立使脊柱的退行性改变加剧。3.久坐的时候,患者有可能采取一些不良的坐姿或一些不良的习惯,比如盘二郎腿。时间长了,也会加重腰部的软组织的蜕变改变。4、久坐的患者有可能还会因为腰部受凉而引起腰痛。
张波华中科技大学同济医学院附属协和医院2019-11-14 播放(15186)