缓解颈椎痛的小妙招

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　　一般来说的话，我们是很推荐用艾灸治疗的，艾灸的话就是用我们传统艾叶晒干以后，然后转成条进行点燃以后，在疼痛的局部进行了一个悬灸，改善的症状。

　　在没有灸条的情况下，你可以进行一个颈部的一个放松的活动，左右活动颈部，然后对用热水袋或者盐包进行局部的热敷，自己给自己进行一个颈部的按摩推拿放松，改善症状。下一步的话就是及时到医院就诊，查明原因。