如何预防小儿便秘
如何预防孩子的便秘,首先要有均衡的饮食,因为宝宝的饮食均衡的话可以减少便秘的发生,要让孩子不偏食,不挑食,五谷杂粮可以补充体内的一些纤维素,同时我们要给他们多吃水果、蔬菜。对小的婴儿、小宝宝可以吃些果泥、蔬菜泥,大一点的孩子可以喝果汁,增加孩子肠道内的纤维素,促进肠子的蠕动,减少排便的困难,通畅排便。
然后呢我们要注意让孩子定期排便,训练孩子每天有一个排便的习惯,可以让孩子早上的时候可以坐便盆,对小婴儿来说的话呢,你可能要定时给他把大便。坐便盆的时候我们要注意便盆的舒适度,就是根据孩子的年龄便盆不要太高,孩子不习惯的话他就会造成排便的障碍。可以让宝宝的话呢,在这个排便的时候用些小玩具,可以让他心情比较好,他能够早上按时的形成条件反射进行排便。
第三的话呢,我们要保证孩子的运动量,孩子的合理运动,早上出来锻炼身体,早上空气比较好,适当地锻炼可以促进肠蠕动的增加,可以防止排便的困难。定期的让孩子在外面户外活动,可以让孩子的身心更健康,减少排便的障碍。
宝宝如果出现了拉不出大便的现象,一般都是由于长时间的便秘导致的这一症状。所以平时应该多喝水,适当的通过腹部按摩来缓解病情,也可以选择食用一些消化的食物。
刘跃梅赣南医学院第一附属医院2019-08-01 播放(28421)
开始吃草莓的时间最好选择在宝贝六个月大之后,在优先选择了富含铁的辅食之后开始尝试吃草莓。草莓性凉,喂食时应控量,一次只给几颗。吃了草莓的宝宝便便中含有草莓籽或未消化的残渣是正常现象,不用担心。
刘跃梅赣南医学院第一附属医院2019-05-05 播放(16921)
在夏天空调房内空气往往比较干燥,宝宝容易出现口干舌燥的情况,应让宝宝要多喝水,同时要注意宝宝的保暖。
刘跃梅赣南医学院第一附属医院2018-08-28 播放(15109)